パーソナルプログラム PERSONAL PROGRAM


身体のつくりは一人ひとり違います。ゆえにマニュアル化されたトレーニングプログラムはありません。
お客様の身体のチェックや目的などを確認し、カスタマイズされたトレーニングプランを提供いたします。

 パーソナルトレーニング

トレーナーとのマンツーマンのセッションで効果的にトレーニングを。




名称 内訳 料金
内容
パーソナル
トレーニング
60分 5,400円 トレーナーがニーズに合わせたトレーニングのサポートを行います。
コンディション
チェック
120分
(60+60分)
 
8,100円 トレーニングメニューの作成を行ないます。カウンセリング60分とトレーニング案内60分のセットメニューです。



 プライベートスイム

一人でも複数でもOK。個別指導で確実にレベルアップしたい方に。




名称 内訳 料金
内容
プライベート
スイム
1人 5,400円 水泳・水中歩行・水中コンディショニングなど、ニーズに合わせてマンツーマンまたはグループでアドバイスいたします。

※ご予約はフロントにて随時承ります。
2人 8,640円

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DATE

〒140-0001
東京都品川区北品川4-7-35
御殿山トラストタワー1F
ラフォーレフィットネスサロン
TEL:03-5488-3900

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営業時間
平日・土曜日:7時~22時30分
日曜日・祝日:7時~21時
毎月最終金曜日:7時~18時
※最終入館は閉館の1時間前となります。